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領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力
《從壓力到活力：身心能量整合的藝術(shù)》
課程名稱
《從壓力到活力：身心能量整合的藝術(shù)》
課程講師
楊發(fā)明
課程課時(shí)
2天
課程適合行業(yè)
行業(yè)不限
適用范圍
管理者
課程價(jià)值
本課程特別針對(duì)職場中奮斗不息的成功人士，幫助他們學(xué)習(xí)如何與壓力共處、如何轉(zhuǎn)化壓力、如何挑戰(zhàn)壓力、如何穿越職業(yè)倦怠，找到身心能量整合的鑰匙，煥發(fā)出對(duì)生命與工作的燦爛熱情與活力！
課程摘要
企業(yè)界的壓力與倦怠現(xiàn)狀
壓力產(chǎn)生與轉(zhuǎn)化的機(jī)制
覺察：了解自我情緒以及產(chǎn)生的內(nèi)在深層緣由
積極思考，重塑信念，拓展心靈地圖
芮克式深呼吸：正確的深呼吸是轉(zhuǎn)化壓力的核心
身心合一的溝通：如何完整誠實(shí)一致地表達(dá)自己
自我負(fù)責(zé), 選擇一個(gè)積極快樂的人生劇本
積極工作(理想我)與快樂人生(真實(shí)我)的平衡
以NLP SCORE工具來解決自我困惑與轉(zhuǎn)化壓力
解讀身體與肢體經(jīng)絡(luò)五行轉(zhuǎn)化法
企業(yè)與團(tuán)隊(duì)的壓力管理與轉(zhuǎn)化方法
壓力產(chǎn)生與轉(zhuǎn)化的機(jī)制
覺察：了解自我情緒以及產(chǎn)生的內(nèi)在深層緣由
積極思考，重塑信念，拓展心靈地圖
芮克式深呼吸：正確的深呼吸是轉(zhuǎn)化壓力的核心
身心合一的溝通：如何完整誠實(shí)一致地表達(dá)自己
自我負(fù)責(zé), 選擇一個(gè)積極快樂的人生劇本
積極工作(理想我)與快樂人生(真實(shí)我)的平衡
以NLP SCORE工具來解決自我困惑與轉(zhuǎn)化壓力
解讀身體與肢體經(jīng)絡(luò)五行轉(zhuǎn)化法
企業(yè)與團(tuán)隊(duì)的壓力管理與轉(zhuǎn)化方法
在線試聽
課程大綱
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《從壓力到活力：身心能量整合的藝術(shù)》 | 26KB | 2013-03-06 |  |
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